Gastkurs

Yoga mit Daniela Fürst und Nadja Hediger: Durchatmen & Entschleunigen

Hast Du Lust in eine andere Welt einzutauchen? Aufzutanken und zu entschleunigen?

Dann nimm Dir Zeit für Dich, Yoga, Natur, Singen, Tanzen, Lachen, Stille und Sein. Verbringe mit uns eine Woche in der ruhigen und friedlichen Atmosphäre der Villa Unspunnen. Das Eingebettet sein in einer wundervollen Landschaft trägt dazu bei, dass Du in Kürze alles andere vergisst und ganz im Moment ankommen wirst.

Wir widmen uns täglich ca. 5 Stunden dem Yoga, voraussichtlicher Tagesablauf:

07.00 – 08.30 Uhr     Meditation & Pranayama
08.30 – 09.45 Uhr     Frühstück
09.45 – 12.15 Uhr     Asanas
12.30 Uhr                   Mittagessen
16.45 – 18.15 Uhr    Meditation / Pranayama / Asanas
18.30 Uhr                   Abendessen

Verkürzte Teilnahme auf Anfrage! Diese Tage sind für jedes Alter und jedes Level geeignet.

Kursanmeldung: daniela@nandalayoga.ch
Anmeldung Kost&Logis: info@goldenerwind.ch oder über den Anmeldebutton.